Houding en beweging

Oefentherapie is gericht op het verbeteren van gewoontes op het gebied van houding en beweging.

Je wordt meer bewust van de oorzaken die van invloed zijn op je klachten. Met makkelijke tips en handvatten kun je weer beter functioneren in je dagelijkse bezigheden. 

Oefentherapie is gericht op jouw persoonlijke doelen in je dagelijks leven. Daarbij kijken we niet alleen naar de symptomen (zoals pijnklachten of vermoeidheid) maar naar jouw hele persoon en jouw omstandigheden.

Voor dagelijks leven en werk
Onze oefentherapie richt zich op bezigheden in het dagelijks leven, zoals lopen, opstaan, bukken, huishoudelijk werk en sporten. Daarnaast werkt onze oefentherapie uitstekend bij arbeidsgerelateerde klachten zoals pijn bij werk aan computer, autorijden, werken in de zorg, winkel, bedrijf enzovoorts.